Min verden

Hold fast på hat og briller for ved et hver udsalg er der kamp om alle de gode tilbud og man skal passe på ikke at blive trampet ned, når kampen går efter sommerens frække lingeri når man nu snart er på vej ud af vintermånederne. Til et ordentligt udsalg er der som regel køtilbud og folk møder op foran butikken flere timer i forvejen og når dørene så åbnes går den vilde jagt. Og var der et kæmpe udsalg her i forbindelse med fastelavn, så var det nok ikke kun kvindeundertøj som BH’er der ville blive jagtet, men også flotte kostumer til ens børn.
Der er som regel mange penge at spare ved at købe på tilbud efter julen så det er med at være opmærksom og klar til den vilde jagt.

• (0)

Som dagene går. bliver jeg mere og mere træt af at mangle Printer blæk. Hedder det det? Nå, det hedder Printer Patroner i mit tilfælde. Javel ja. Lige meget, men det er dem, jeg er godt træt af at mangle. Og så er det svært at finde en. De laver hele tiden nye modeller, så de gamle patroner, hed det, udgår. Så kan de tvinge en til at skifte printer, fordi man ikke længere kan få den patron, som hører sig til ens printer.

Så først tror man, man kan få en butik til at hente patronen hjem. Men nej, de fører ikke den patron mere. Så skal man søge på nettet, men finder man et telefonnummer, kan man ikke printe det ud - for jeg har ikke mere blæk i min patron.

Man har ingen steder at klage over printernes udvikling, for de store transnationale har frit spil i vores land. Min patron er udgået. Min printer fungerer fint, men nu er den ubrugelig.

• (0)

Okay. Vi har gang i de helt store ombygningsplaner herhjemme. Der bliver snakket og diskuteret den ene aften efter den anden hen over spisebordet.

Min mand vil gerne have en rigtig lækker granitbordplade til badeværelset og det synes jeg også lyder fint nok. Der er masser af dejlige bordplader man kan få. Men er det nu også det rigtige valg?

Selv er jeg mest til Sort granit. Ikke så meget fordi det er sort, men fordi jeg engang så en spændende film om, hvordan det blev udvundet.

Min mand synes det er noget pjat at ønske sort granit, bare fordi man har set en eller anden film om det. Men det synes jeg ikke.

Andre gange kommer jeg i tvivl om hvorvidt granit i virkeligheden er superkedeligt. Er det det?

• (0)

Styrk modstandskraften
Motioner! Sørg for at være i ordentlig fysisk form. Det nedsætter risikoen for åreforkalkning og blodtryksstigning som følge af stress.
Det har i mange år været et dogme, at man skal op på 3-4 timers fysisk krævende motion ugentligt for at få en effekt. En rask gåtur ½ time dagligt kan formentlig gøre det. Men i jo bedre fysisk form man er, desto mindre og kortere varende bliver den fysiologiske stressreaktion. Så anbefalingen er stadig, at det gælder om at svede og blive let forpustet mindst en halv times tid dagligt. Besøg også en coach med forstand på stress.

Det sociale
Brug dit socialt netværk! Sørg for at have nogle gode venner eller kolleger, som du kan diskutere dine problemer med. Blot det at sætte navn på problemerne nedsætter din stress.

Du kan bedre håndtere stressen, når du ved, hvad det er, der gør dig stresset. Det opnår du bedst ved at diskutere sagen med andre. Indfør en mere systematisk måde at styrke det sociale netværk på arbejdspladsen på. Hold kaffepauser og spis frokost sammen med dine kolleger. Læs om at undgå stress her

• (0)

Den første jul uden familien. Det er dødhårdt. Og så skal min kone absolut have ungerne. Jeg aner ikke, hvordan jeg skal klar emig igennem aftenen uden mine to skønne prinsesser. Måske skal jeg bare låse mig inde og tømme en flaske Whiskey? Nej selvfølgelig ikke. Jge må tage mig sammen og prøve at opføre mig hyggeligt hos min søster, som har været så sød at invitere. Og så har jeg opfyldt alle ønskerne på ungernes ønskeseddel - selv om jeg ved, det er deres mor, der har skrevet økologisk børnetøj, Osh Kosh, Småfolk og Zirkus Zirkus på. Åndssvagt ikke?

• (0)

Det er jo vigtigt at have en god sikkerhed, når man går til ridning. derfor rider jeg altid med skindridehandsker, så jeg aldrig mister grebet om tøjlerne. Og når jeg er på skovtur med hesten bruger jeg nu altid min sikkherheds ridevest, da den giver mig følelsen af ekstra sikkerhed, hvis jeg skulle styrte eller blive smidt af på et hårdt underlag. Har nu også altid angst for, at mine fødder skal hænge fast i mine stigbøjler eller blive viklet ind i mine stigremme. Tror denne usikkerhed stammer fra angang jeg styrtede ude i skoven og hang fast. Heldigvis stoppede hesten, så jeg kom ikke til skade.

• (0)